МАССАЖ
Здесь вы сможете ознакомиться с предлагаемыми видами массажа и стоимостью. А так же, узнать что-то новое по данной тематике.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О МАССАЖЕ.
Невозможно отдать предпочтение тем или иным народам в авторстве изобретения массажа. Он зарождался и развивался параллельно в разных странах и континентах. Массаж возник наряду с другими видами народной медицины.
Широкое распространение массаж имеет и сейчас. И мы собрали для Вас несколько интересных фактов.
1. Кожа — самый большой орган в теле человека. На нашей коже около пяти миллионов сенсорных рецепторов, 3000 из которых находятся на кончике пальца. Каждый раз, когда мы делаем массаж, наш мозг получает сигналы, потому что клетки кожи посылают их по нервным волокнам от кожи к мозгу. Сигнал передаётся со скоростью 120 метров в секунду, что позволяет нам чувствовать все в одно мгновение.
2. Обычное лёгкое прикосновение к ладони может творить чудеса, а именно замедлять сердечный ритм и понижать артериальное давление. На этом эффекте основан принцип поглаживания при массаже. Организм успокаивается, снимается стресс. Поглаживание руками влияет в первую очередь на нервную систему.
3.После интенсивных спортивных тренировок или тяжёлой физической работы в мышечных тканях выделяется и накапливается молочная кислота. Если сразу сделать массаж, то кислота будет легко удалена и вам не придётся испытывать неприятный болевой синдром в мышцах в последующие дни.
4. Часовой массаж благотворно влияет на организм, также как 7-8 часовой сон.
5. В лечебных целях, массаж применяют при соматических заболеваниях (астме, ревматизме, гипертонии и др.).
6. Массаж головы не только снимает стресс и напряжение, уменьшает головную боль, но и стимулирует рост волос.
7. В 1996 году массаж официально был впервые использован в качестве основного медицинского обслуживания на Олимпийских играх в Атланте.
8. Массируя верхнюю, среднюю и нижнюю наружные части ушных раковин один раз в день, Вы улучшите вашу иммунную систему.
9. Существует более 75-ти техник массажа.
10. Не стоит пугаться и паниковать, если заметили сыпь на теле после одного или нескольких массажных сеансов. Такой симптом также является свидетельством того, что в организме начались очистительные и восстановительные процессы.
11. Массаж помогает почти во всех случаях, когда помогают лекарства, и ещё во многих, когда лекарства не помогают.
12. Чаще всего к массажистам обращаются с просьбой:
снять боль — 50%,
провести релаксационный массаж — 27%,
повысить мышечный тонус — 13%,
снять стресс — 10%.
13. Массаж пользуется большой популярностью среди разных возрастных групп:
18-24 лет -17%,
25-34 лет -26%,
35-44 лет -20%,
45-54 лет -17%,
55-64 лет -15%,
более 65 лет -5%.
Различные техники массажа
Работают два специалиста (мужчина и женщина). Индивидуальный подход, гибкие цены от 500 р. Возможна проработка Вашего тела в «четыре руки». Мы можем приехать к Вам, при наличии у нас свободного времени. Все цены корректируются в зависимости от Ваших пожеланий.
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ
ООООООООООООООООООООООООООООООООООООО
ЦЕНЫ И ПРИМЕРНОЕ ВРЕМЯ СЕАНСА:
Может включать в себя «баночный» массаж и «медовый»
Продолжительнось: 40 / 60 минут
Цена: 2000 / 2500 рублей
Продолжительнось: 60 / 90 минут
Цена: 2000 / 2500 рублей
Продолжительнось: 60 / 90 минут
Цена: 3000 / 4500 рублей
Продолжительнось: 15 / 30 минут
Цена: 300 / 600 рублей
Продолжительнось: 30 / 60 минут
Цена: 2000 / 3000 рублей
Продолжительнось: 40 минут
Цена: 1500 рублей
Продолжительнось: 60 / 90 минут
Цена: 2000 / 2500 рублей
Продолжительнось: 30 минут
Цена: 1000 рублей
Продолжительнось: 30 минут
Цена: 800 рублей
Продолжительнось: 40 минут
Цена: 1500 рублей
Продолжительнось: 60 минут
Цена: 2000 рублей
Продолжительнось: 60 / 90 минут
Цена: 2500 / 3000 рублей
Продолжительнось: 30 минут
Цена: 800 рублей
При классическом и расслабляющем массаже
Продолжительнось: 5 — 15 минут
Цена: 500 рублей
МАССАЖ ГОРЯЧИМИ КАМНЯМИ
ВРЕМЯ СЕАНСА: 45/90 мин. ЦЕНА: 1500/3000 руб.
ВРЕМЯ СЕАНСА: 30 МИН.
Классический массаж камнями помогает вывести человека из стрессового состояния, избавиться от висцерального жира, нормализовать аппетит и сон. Он способствует обретению эмоционального комфорта. Стоун терапия особенно полезна при таких болезнях как: - язва желудка, нарушения в работе поджелудочной железы, желчнокаменная болезнь. - стенокардия, болезни мочеполовой системы, вегетососудистая дистония. - булимия, анорексия, нарушения сна. Также считается, что после процедуры в организме повышается количество эндорфинов – химических соединений, которые отвечают за хорошее настроение, что является одним из методов лечения депрессии. На человека влияет энергетика непосредственно самого камня. Присутствует механическое воздействие – путём разминания тканей руками. Оказывается рефлекторное воздействие, которое создаётся путём поочерёдного надавливания на биоактивные точки на теле. Есть глубокое термическое воздействие – путём использования горячих камней. Для этой процедуры выбирают плоские и гладкие камни, которые могут сохранять тепло. Их разогревают до 40-60 °C, после чего размещают на теле в области массажных точек. Как правило, тёплые камни выкладывают вдоль позвоночника, на животе, груди, на ладонях, а также между пальцами ног. Тёплые минералы создают глубокое прогревание тканей, в том числе мышц и костей. Процедуру часто комбинируют с методикой ручного массажа. Такой тип стоун терапии вызывает глубокое расслабление. Влияние тепла на человеческий организм вызывает расширение кровеносных сосудов, усиливает циркуляцию крови, провоцирует более интенсивное потоотделение, вызывает учащение дыхания. Кратковременное воздействие тёплыми камнями вызывает расслабление мышц, гиперемию кожи, расширение периферических сосудов кровеносной и лимфатической систем. Длительное воздействие тёплых камней вызывает усиленное потоотделение, расслабление гладких мускул, активацию парасимпатической нервной системы (отвечает за расслабление), снижение частоты сердечных сокращений, успокоение дыхания, активизацию обменных процессов, общее расслабление вплоть до засыпания.
ВРЕМЯ СЕАНСА: 30 МИН.
В принципе большинство видов массажа создают болеутоляющий эффект. Но если говорить о работе с использованием разогретых камней, то за счёт тепла она оказывает воздействие на более глубокие слои мышц, поэтому эта процедура лучше и быстрее снимает напряжение в мускулах, сухожилиях и связках. Плохое кровообращение может вызывать чувство усталости, привести к накоплению в мышцах молочной кислоты и жидкости. Воздействие разогретыми камнями способствует расширению сосудов, что в свою очередь активизирует кровообращение, мышечные клетки получают больше кислорода, благодаря чему облегчается боль и другие неприятные ощущения в тканях. Кроме того, массаж предусматривает воздействие на определённые точки, которые способствуют восстановлению организма, выведению из него токсинов, а также повышению активности человека. Снимает стресс. Такого рода терапия помогает справиться с тревожными расстройствами, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и предотвратить гипертонию, которая может возникать на почве стресса. Способствует хорошему сну. повышает силы и поправляет здоровье.
Зависимо от методики в процедуре может быть задействовано от 2 до 60 камней. Комбинированная методика массажа руками и камнями. В этом случае камни используют как инструмент для массажа. Их может быть от 2 до 10. Во время процедуры непосредственный контакт камня с кожей может отсутствовать – во избежание ожогов. Если человек не страдает аллергией, то могут быть использованы ароматические масла, которые усиливают благотворное действие массажа. Массаж исключительно камнями. Этот вид стоун терапии представляет собой некий симбиоз точечного массажа и грелки. Во время процедуры разогретые камни накладывают на определённые точки на теле. Например, при желчнокаменной болезни и холецистите теплом воздействуют на позвоночник. При стенокардии тёплые камушки кладут на левую ключицу. Для лечения недержания мочи тепло располагают на верхнем отделе крестца. Продолжительность одного сеанса – около 45 до 90 минут. Но для достижения видимого косметологического или терапевтического эффекта процедуру необходимо проходить курсами. После массажа обязательно пить много чистой воды. Стоун терапия улучшает лимфоток, а чтобы токсины с лёгкостью выводились из организма, надо поддерживать гидратацию на надлежащем уровне.
Мы используем нефритовые камни
ВРЕМЯ СЕАНСА: 30 МИН.
Массаж нефритовыми камнями положительно влияет на иммунную систему, омолаживает кожу. Он является отличным проводником тепла и нередко используется в оздоровительных целях. Нефрит относится к категории полудрагоценных камней первого порядка. Целебные свойства нефрита также обширны. Массаж нефритовыми пластинами способен снять боль и излечить растяжения, ушибы и вывихи. Помогает этот камень и в избавлении от различных инфекционных и желудочно-кишечных заболеваний. Благотворно влияет на сон человека, избавляя от кошмаров и бессонниц. С давних пор считается, что нефрит помогает предотвратить образование камней в почках и оказывает благотворное воздействие на состояние мочеполовой системы человека в целом. При патологиях почек минерал помогает снимать острые приступы, облегчая боль и способствуя общему улучшению состояния этого органа.
Во время повышения температуры тела и инфекционных болезней. Также не следует отправляться на массаж при наличии порезов или других повреждений кожи – есть риск занесения инфекции. После недавно перенесённой операции, беременным женщинам, людям с онкологическими заболеваниями, варикозным расширением вен, болезнями сердца, при наличии отёков, а также лицам со сниженной болевой чувствительностью (например, при параличе).
Телесно-ориентированная терапия
ВРЕМЯ СЕАНСА: 30 МИН.
ВРЕМЯ СЕАНСА: 60 мин. ЦЕНА: 2000 руб.
Телесно-ориентированная терапия – это способ избавления от душевных переживаний через взаимодействие с телом. Телесный панцирь — это защитные силы организма, физически подавляющие страхи, внутреннее беспокойство, комплексы и всё, что представляет угрозу для психики. Распускание этого панциря — называют процесс освобождения от мышечного зажима. Для работы с телом в ходе сеанса используются массажные техники. Целью таких техник является проработка телесных зажимов, выпускание энергии, возвращение связи с телом. Сочетание и применение массажных и энергетических практик, методов структурно- психосоматического подхода в сеансе телесно-ориентированной терапии делают его более полным, ярким, глубоким, высокоэффективным. В итоге после сеанса у вас: - возникает чувство освобождения, прилива энергии, - восстанавливается связь между телом, чувствами и мыслями, - возвращаются внутренняя целостность и жизнеспособность, - улучшаются и физическое здоровье, и психологическое состояние, - появляется мотивация к собственному росту и саморазвитию.
ГУА ША
ВРЕМЯ СЕАНСА: 30 МИН.
ВРЕМЯ СЕАНСА: 30 мин. ЦЕНА: 1500 руб.
Суть метода отражена в его названии: “гуа” означает скрести в одном направлении или выскребать, а “ша” – это субстанция болезни, выходящая на поверхность кожи в виде специфических красноватых точек или пятен. Таким образом “гуа ша”- это буквально “выскребание болезней”, техника лечения основана на воздействии на кожный покров специальными скребками.
Почти полная универсальность. Массаж могут применять практически все – люди пожилого возраста, взрослые мужчины и женщины, дети в возрасте старше 10 лет. Его можно делать даже людям с хроническими тяжелыми заболеваниями (хотя в таком случае рекомендуется заранее проконсультироваться с врачом).
Эффективность. Медицинские исследования показывают, что данная техника хорошо подходит для лечения, легких и средних по тяжести, болезней опорно-двигательного аппарата. Можно применять для укрепления сердечно-сосудистой системы. Для выведения из организма вредоносных шлаков и так далее.
Во время массажа происходит воздействие на специальные рефлексогенные точки, что и обуславливает терапевтический эффект. Если такое воздействие осуществляется правильным образом, то в таком случае никакие побочные эффекты возникать не будут.
При воздействии на рефлексогенные точки происходит активация внутренних иммунных процессов. Это приводит к детоксикации организма, что приводит к выведению из тела вредных шлаков и токсинов. Эти вредоносные вещества появляются в организме в результате употребления в пищу вредной пищи, а также в случае плохой экологической обстановке. Если их в организме очень много, то в таком случае наблюдается ухудшение работы многих внутренних органов. Против токсинов массаж Гуа ша является очень эффективным.
Происходит расширение сосудов головного мозга, поэтому эту технику можно применять для лечения легких неврологических расстройств (головные боли, ухудшение памяти, снижение интеллекта, усталость и так далее).
Во время массирования суставов улучшается лимфоотток и кровообращение, поэтому Гуа ша можно применять для лечения некоторых заболеваний опорно-двигательной системы (остеохондроз, различные остеопатические расстройства и так далее), а также для купирования симптомов этих расстройств (боль в спине, нарушение подвижности суставов, воспаление в области мышечных волокон и другие). Улучшение кровообращения также оказывается благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему в целом. Во время массирования также происходит воздействие на ряд рефлексогенных точек, которые управляют работой легких. Если вы больны каким-либо бактериальным или вирусным расстройством легочной системы, которое сопровождается появлением отеков и повреждением слизистой оболочки, то в таком случае рефлексогенное воздействие поможет вывести из организма токсичную слизь.
Заболевания спины, которые сопровождаются болью в спине (остеохондроз, различные болевые синдромы в области туловища и конечностей и так далее). Во время массажа устраняется воспаление, а также активируется регенерация межпозвоночных дисков, что приводит к исчезновению боли и выздоровлению. Длительность курса — 5-7 сеансов.
Инфекционные болезни легочной системы (ОРВИ, ОРЗ, бронхит и другие). Массаж позволяет улучшить работу легких, что приводит к смерти болезнетворных вирусов и бактерий, которые и вызывают эти расстройства. Длительность курса не более 15 сеансов.
Легкие неврологические расстройства. Происходит активация рефлексогенных точек, которые влияют на работу головного мозга. Однако массаж Гуа ша эффективен только при легких неврологических расстройствах (нарушение концентрации внимания, проблемы с памятью, бессонница, небольшое ухудшение интеллекта и так далее). Длительность курса 4-5 сеансов.
Не рекомендуется применять в следующих случаях: лихорадка, высокая температура тела, открытые раны кожи, открытые переломы костей, почечная и печеночная недостаточность, онкология и другие. Детский возраст до 7 лет. Беременность.
КРЕОЛЬСКИЙ
ООООООООООООООООООООООООООООООООООООО
ВРЕМЯ СЕАНСА: 20/40 мин. ЦЕНА: 1000/2000 руб.
Массаж хорошо помогает при проблеме избыточного веса и целлюлите. Он показан также при умственном и физическом переутомлении. Массаж бамбуковыми палочками очень хорошо подходит для снятия мышечного и нервного напряжение. Избавляет от стресса, помогает расслабиться. Эффективно улучшает кровообращение, особенно венозное, может помочь справиться с болевыми ощущениями. Оказывает положительное воздействие на лимфоотток, улучшает питание тканей и клеток, ускоряет обменные процессы во всем организме человека.
ЯПОНСКИЙ (САМУРАЙСКИЙ)
ООООООООООООООООООООООООООООООООООООО
ВРЕМЯ СЕАНСА: 20/40 мин. ЦЕНА: 1000/2000 руб.
Массаж делают при помощи бамбуковых веников из тонких побегов растения. Он помогает быстро восстановить силы, питает ткани кислородом, улучшает кровообращение.
АКУСТИЧЕСКИЙ (ПОЮЩАЯ ЧАША)
ООООООООООООООООООООООООООООООООООООО
ВРЕМЯ СЕАНСА: 20/40 мин. ЦЕНА: 1000/2000 руб.
Все пространство Земли пронизано энергетическими волнами, идущими от разных источников. Каждое живое существо и всё, что принято считать неживым (например, камни), излучают свою энергию. Но человек не осознает большинства ее видов, поэтому такое воздействие остается как бы незамеченным нашими пятью основными чувствами. В противном случае было бы очень сложно жить, ощущая такое мощное давление. Богатые обертонами чистые звуки поющих чаш с успехом противостоят разрушительному влиянию вибраций, производимых флуоресцентными лампами, электроприборами, сотовыми телефонами и другими продуктами современной цивилизации. Поющая чаша - явление поистине уникальное. Ни один инструмент, ни музыкальный и никакой, не может так звучать: невероятно, энергично, необыкновенно и впечатляюще.
Давно замечено: если проводить поющей чашей над телом человека, одновременно извлекая из нее звуки, то в определенных местах чаша меняет свое звучание. Это говорит о том, что найдена проблемная область. Лечение с помощью чаш подразумевает, что движение на этом секторе стоит временно остановить и продолжать извлекать звуки до тех пор, пока они не станут «нормальными». Вибрации буквально впитываются в больное место, наполняют его и приводят энергетику в равновесие. Основывается на создании двух благозвучных волн, вздымающихся по спирали: Первая, расходящаяся волна, нейтрализует негативное воздействие окружающей среды. Вторая волна, наоборот, притягивает положительную энергию.
Повышает иммунитет. Способствует поднятию жизненного тонуса, снимает стресс и прогоняет бессонницу. Хорошо влияет на костную систему организма. Делает дыхание более гармоничным, вследствие чего человек избавляется от множества недугов. Нормализует артериальное давление и кровоток, укрепляет сердце и стенки сосудов. Улучшает слух. Гармонизирует работу мозговых полушарий, человек становится более внимательным и его творческие способности растут.
Еще одно замечательное свойство поющих чаш – способность заряжать воду энергией. Если это сделать, то вода по своим качествам будет неотличима от той, что течет в чистейшем горном источнике. Регулярно употребляя такую воду, человек очищает свой организм, повышает силы и поправляет здоровье.
Аритмия, камни в почках или желчном пузыре, выраженное варикозное расширение вен, острая ишемия миокарда, хронический остеомиелит, определенные аллергические заболевания, склероз сосудов мозга, острые респираторные и вирусные заболевания, тромбоз, онкологические заболевания, беременным женщинам на первой трети срока и людям с вживленным кардиостимулятором.
Возможно использовать данную методику, как завершение классического или расслабляющего массажа с продолжительностью сеанса от 5 до 15 минут. ЦЕНА: 500 руб.
САМОМАССАЖ ПО-КИТАЙСКИ.
ПРО МЕДОВЫЙ МАССАЖ
Массаж является одним из наиболее приятных и эффективных методов воздействия на человеческий организм. Сравнительно небольшой список противопоказаний и огромный перечень положительных эффектов. Одним из наиболее привлекательных и эффективных методик массажа – МЕДОВЫЙ.
Любой массаж в первую очередь оказывает воздействие на кожные покровы и поверхностные подкожные структуры. Механическое действие рук массажиста на кожу приводит к усилению кровообращения в зоне массажа, улучшению обновления тканей, ускорению оттока венозной крови и лимфатической жидкости. Кроме этого, массаж инициирует запуск рефлекторных процессов при участии центров спинного мозга, что потенцирует местный эффект, а также улучшает работу внутренних органов.
Мёд обладает поистине уникальным составом и такими же уникальными питательными свойствами. В нём содержатся витамины, сахара, макро и микроэлементы, которые оказывают благотворное влияние на все поверхностные структуры организма.
Мёд при массаже выступает ещё и в роли сорбента, вытягивая на себя из межтканевой жидкости и подкожной жировой клетчатки, накапливающиеся там токсические вещества, или, как их ещё принято называть, шлаки. Благодаря этому, мы получаем ещё один эксклюзивный эффект медового массажа — очищающее воздействие на организм. Именно это свойство позволяет использовать медовый массаж для похудения в комплексе с прочими мероприятиями, направленными на борьбу с лишним весом.
Перед процедурой медового массажа необходимо принять тёплый душ и, если это возможно, дополнительно разогреть тело. Далее массажист выполняет обычный разогревающий массаж при помощи поглаживания и разминания и лишь после этого переходит непосредственно к медовому массажу.
Мёд наносится на руки и равномерно тонким слоем распределяется по поверхности кожи. Растирание и разминание продолжается несколько минут, после чего массажист приступает к основной части массажа: круговыми движениями плотно прижимает руки к коже клиента, а затем резко (либо очень аккуратно) их отрывает, забирая тем самым часть мёда с поверхности тела. На руках остаётся не только мед, но и сероватая субстанция. Это шлаки, которые выходят из поверхностных слоёв кожи. Многократными повторениями этих движений удаётся добиться очищения кожи и подкожных структур, которые и обещает медовый массаж.
Массаж с использованием мёда используется как в косметологии (основная область применения), так и в лечении заболеваний внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.
Как вспомогательный метод терапевтического воздействия медовый массаж спины может применяться в лечении заболеваний дыхательной системы и для укрепления иммунитета. В лечении заболеваний нервной системы: массаж обладает успокаивающим действием, что позволяет использовать его в лечении эмоциональных расстройств, бессонницы, депрессии, вегето-сосудистой дистонии, в конце концов, просто для снятия переутомления и усталости.
Медовый массаж прекрасно зарекомендовал себя при остеохондрозе и заболеваниях позвоночника. При артритах и артрозах любой локализации (будь то артрит мелких суставов стоп и кистей или артроз коленного сустава) показан медовый массаж, непосредственно в области поражения.
Широко используют медовый массаж против целлюлита. В этом случае воздействию подвергаются самые проблемные зоны, проведение процедуры можно доверить специалисту, а можно выполнить медовый массаж и в домашних условиях.
Для этого используют медовый массаж живота и всё тех же проблемных зон — ягодиц, бёдер, непосредственно жировых складок.
Медовый массаж лица используют для улучшения общего состояния кожи, сглаживания (рассасывания) рубцов и шрамов. Поскольку данная область нашего тела отличается повышенной чувствительностью, к разного рода воздействиям, рекомендуем доверить проведение процедуры специалисту, дабы убедиться в том, что при правильном применении методики ваша кожа положительно реагирует на медовый массаж. Отзывы в этом случае будут исключительно положительными.
Медовый массаж противопоказан при онкологических заболеваниях, при патологии кроветворной системы, при туберкулёзе, при заболеваниях кожи инфекционной (грибковой, вирусной, бактериальной) этиологии, при выраженной недостаточности функции печени и почек. Во всех этих случаях противопоказан любой массаж, соответственно, и медовый осуществлять нельзя.
Есть для медового массажа и особые противопоказания. Первое — это аллергия на мёд. Поэтому перед началом курса массажа рекомендовано произвести пробное нанесение мёда на кожу и оценить реакцию организма. Если реакции нет — можно приступать к процедуре.
Второе противопоказание — густой волосяной покров в области предполагаемого воздействия. В этом случае массаж будет крайне болезненным и потому лучше от него просто отказаться.
КОРОЛЕВСКИЙ МАССАЖ
Тандем-массаж или, так называемый массаж в четыре руки является несколько нестандартным и творческим видом массажа. Он предполагает синхронную работу двух массажистов с одним клиентом, тем самым создаёт необыкновенные ощущения гармонии, и погружение в состояние глубокого релакса. Данный массаж имеет нечто общее с мистерией, погружающей человека в мир своих тонких ощущений. Королевский массаж доставит Вам исключительно приятное ощущение, воздействуя с помощью определенных техник и движений на Ваше тело. Вы ощутите сильнейший прилив сил, энергии и чувство неимоверного наслаждения. Поток движений двух пар рук усилят расслабляющий эффект и помогут обрести спокойствие, равновесие и гармонию. Массаж в четыре руки несёт в два раза больше пользы. Данный массаж действительно дарит особые ощущения и очень полезен. Королевский массаж применяется для снятия эмоциональных и телесных зажимов, расширения спектра получаемых впечатлений, раскрытия скрытых ресурсов организма. Во время работы одного специалиста клиент невольно “наблюдает” за действиями рук массажиста, а вот когда массажистов двое, клиент запутывается в действиях их рук, и отдается во власть незабываемых ощущений. Королевский массаж в четыре руки носит гораздо более конкретный и всеобъемлющий характер, чем другие виды массажа. Это – непревзойденный способ отдохнуть и снять напряжение. Ценность массажа в ощутимом восстановлении энергетического баланса тела, повышении жизненного тонуса, сил организма, улучшении самочувствия. Комбинация различных техник и приемов, выстраивается в единую, гармоничную и логически завершенную процедуру, охватывая все основные системы организма человека: мышечную, опорно-двигательную, сосудистую, нервную. Глубокие мышечные разминания устраняют напряжение мышц, снимают усталость, стимулируют кровообращение, способствуют выводу токсинов. Большое количество разнообразных приемов и их комбинаций позволяет создавать для каждого клиента эксклюзивный неповторимый массаж, вдвойне усиленный энергией человеческих рук.
Снятие мышечных и эмоциональных напряжений
Болевых ощущений в теле
Усиление функции иммунной системы
Быстрое восстановление после стресса
Профилактика заболеваний, связанных с постоянным нервным напряжением
Снятие накопившейся усталости
Раскрепощение тела
Погружение в глубокую релаксацию
Температура и лихорадочное состояние
Различные виды кровотечения
Заболевания крови
Заболевания кожи
Варикозные расширения вен, тромбоз
Атеросклероз сосудов головного мозга
Различные аллергические проявления
Заболевания органов брюшной полости
Новообразования (опухоли)
Психосоматические заболевания
Периоды гипертонических кризов
Замечено, что наилучший эффект достигается, если массаж проводят женщина и мужчина, это способствует восстановлению баланса энергетических каналов Инь и Янь (женского и мужского), а также гармонизации биополя (ауры). Инь и Янь служат для выражения светлого и темного, мягкого и твердого, женского и мужского начала в природе. Если между этими двумя каналами нарушается баланс, то нарушается и гармония в организме. Человек, находясь в нервном напряжении, становится раздражительным, у него появляются болевые ощущения, которые могут переходить из одной области тела в другую, появляется масса других симптомов, связанных с чувствами человека. Тандем-массаж предлагает гармонию внутри человека и гармонию самого человека с окружающей средой. Если тело человека находится в состоянии совершенного равновесия между Инь и Янь, то это – здоровое тело. Массаж в четыре руки — поистине Божественный подарок своему телу, когда два мастера одновременно доставляют Вашему телу ощущение лёгкости и бодрости, а эмоциональному состоянию – чувство гармонии и спокойствия. Потрясающий аромат масла, прикосновения в четырёх разных точках тела и умиротворяющая музыка – всё это незабываемые ощущения.
С уважением, Надежда.
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ СТОП
Массаж стоп – это прекрасная профилактика болезней.
Он пришёл к нам (как поговаривают) с «Востока», где его называют «счастьем ног». К нему издавна прибегали китайские и индийские врачи, народные целители.
Массаж стоп обладает отличным релаксирующим эффектом, он благотворно влияет на нервную систему, помогает избавиться от усталости и бессонницы, улучшит общее самочувствие. После сеанса массажа стоп ВСЕ мышцы тела расслабляются, как бывает после медитации или здорового глубокого сна. Массаж нормализует работу внутренних органов, способствует улучшению кровообращения и питания кожи, уменьшению боли в ногах, спине и суставах. После массажа стоп человек ощущает приятное состояние лёгкости и комфорта. Он даёт и эстетический эффект, при регулярном его применении уменьшаются отёки нижних конечностей, появляется ощущения легкости в ногах.
Массаж стоп, как и массаж других частей тела, подразумевает несколько основных типов воздействия на организм.
Тонизирующее воздействие
Представляет собой усиление процессов возбуждения в центральной нервной системе. Это вызывает увеличение потока нервных импульсов от массируемых рефлексогенных точек к коре головного мозга. Данное воздействие особенно полезно для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Для усиления тонизирующего эффекта массаж проводится в ускоренном темпе, сеанс при этом достаточно непродолжителен.
Успокаивающие воздействие
В данном случае деятельность центральной нервной системы не возбуждается, а, напротив, тормозится. Чтобы добиться успокаивающего эффекта, массажные приемы, выполняются в медленном темпе и более продолжительное время.
Трофический эффект массажа – это ускорение кровотока и движения лимфы, что способствует улучшению снабжения тканей кислородом и питательными веществами.
На ступнях сосредоточены порядка 72000 нервных окончаний, воздействие на которые вызывает рефлекторные реакции в соответствующих зонах организма.
Расстройства пищеварительного тракта.
Острые респираторные заболевания.
Нарушения кровообращения, заболевания конечностей.
Плохое выведение жидкости из организма.
Нарушения сердцебиения.
Головные боли, мигрени, невралгии.
Стрессы и состояния тревожности.
Тяжёлые сердечные заболевания
Кожные заболевания.
Женщинам в период менструации.
Онкология.
С большой осторожностью: при глубоком тромбозе и варикозном расширении вен (не затрагивать больные вены) и беременности.
ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ
Стимулирует лимфо и кровоток.
Снимает отечность.
Тонизирует мышцы, кожу и сосуды.
Устраняет напряжение, боль, спазмы.
Успокаивает, улучшает настроение.
Нормализует сон и аппетит.
Предупреждает стрессы.
Активизирует иммунитет.
Тренирует сердечно-сосудистую деятельность.
Придает силы, восстанавливает работоспособность.
Омолаживает организм.
С уважением, Надежда.
ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГ
А ещё массаж стоп (из предыдущей статьи) полезно сочетать с ванночками для ног.
Ванночки могут быть:
Холодными — тонизируют, улучшают кровообращение, закаливают и укрепляют организм.
Горячими — расслабляют, усиливают потоотделение, активизируют обмен веществ, их часто применяют как средство от простуды.
Тёплыми — снимают усталость, стимулируют работу сосудов и сердца, помогают избавиться от бессонницы.
Контрастными — применяются при сильной потливости и синдроме холодных ног, при мигренях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и сосудов нижних конечностей, помогают снять усталость, отёки, болевые ощущение и тяжесть в ногах после большой нагрузки. Резкая смена температур тонизирует рефлексогенные зоны на стопах, способствует закаливанию и улучшению кровообращения.
Нельзя применять контрастные ванночки во время обострения заболеваний сердца и почек.
КОНТРАСТНАЯ ВАННОЧКА
Для этой процедуры потребуется два тазика. В один наберите горячую (40–42 °C) воду, в другой – холодную (10–12 °C). Попеременно опускайте ноги по щиколотку то в горячую (на 1–2 минуты), то в холодную (на 15–20 секунд) воду. Если это для вас сложно, начинайте с более комфортных процедур. Сначала погружайте стопы в горячую воду температурой 36 °C на 15 секунд, затем в холодную воду с температурой 23–22 °C всего на 5 секунд. По мере адаптации длительность процедур и контраст воды можно увеличить.
Рекомендуется делать ежедневно или через день. При варикозном расширении контраст горячей и холодной воды должен быть меньше. В воду можно добавлять любые травы.
ТЁПЛЫЕ ВАННОЧКИ С ТРАВАМИ
Ванночка с добавлением отвара ромашки, липы и мёда снимает усталость и отёки ног. Насыпьте в ёмкость по 1 столовой ложке цветков ромашки и липы, залейте 1 литром крутого кипятка и дайте настояться 5 минут. Влейте отвар в 1 литр теплой воды, растворите в воде 1 столовую ложку мёда, всё хорошо перемешайте и опустите стопы в таз на 15–20 минут.
Такая ванночка хорошо тонизирует. Возьмите по 1 столовой ложке сухой травы мяты и крапивы, залейте 1 литром крутого кипятка и дайте настояться 5–7 минут. Процедите отвар и перелейте его в таз с тёплой водой. Опустите стопы в воду на 20 минут.
Помогает при воспалениях кожи ног. Возьмите по горсти каждого из перечисленных растений, залейте 1 литром крутого кипятка и дайте настояться в течение получаса. Процедите и вылейте в таз, добавьте 2 литра тёплой воды и погрузите стопы в ванночку на 20–30 минут.
Ванночка с такими наполнителями тонизирует уставшие ноги, снимает болевые ощущения и улучшает кровообращение.
Налейте в таз 3 литра воды температурой 37–39 °C, растворите в ней 3 столовые ложки соли (морской или обычной поваренной). Добавьте 2 столовые ложки хвойного экстракта и 2 столовые ложки лимонного сока. Опустите в воду ноги на 15 минут.
Такая ванночка хорошо снимает отёки на ногах. Возьмите по 1 столовой ложке липового цвета и мяты, залейте 1 литром крутого кипятка. Дайте настояться 10–15 минут, процедите и вылейте настой в таз с тёплой водой. Растворите в воде 1 столовую ложку соли и опустите в таз ноги на 15 минут. После ванночки не забудьте нанести на ноги крем. Существуют специальные кремы, снимающие усталость и отёчность. Наиболее эффективным считается крем с экстрактами конского каштана, кофеина, полевого хвоща и прочих составляющих, активизирующих ток крови и лимфы.
Кора дуба применяется в качестве эффективного противовоспалительного, противовирусного, общеукрепляющего, противоаллергического средства. Дубовая кора отлично залечивает мелкие трещинки на стопах, мозоли, убирает зуд, покраснения и неприятный запах. Отвар коры используют от излишней потливости ног. В сочетании с содой такой отвар является замечательным средством от грибка. Приготовить лекарство несложно: 4 столовые ложки коры дуба заливают 2 литрами воды и доводят до кипения. Через пару минут огонь выключают, кастрюлю накрывают крышкой и оставляют на полчаса. Затем отвар процеживают в миску и добавляют в него столовую ложку соды. Ноги лучше парить вечером за час до сна.
Попадающие в наш организм с экологией, пищей, вредными привычками токсины и шлаки, необходимо выводить из тела. Ежедневная детоксикация тела поможет вам очиститься от всего вредного, предотвратить развитие разных заболеваний. Есть множество вариантов очищения организма, а самым эффективным из них являются лечебные ванночки для ног. Это может показаться даже странным, но результаты просто впечатляют. При этом нужно делать процедуры на регулярной основе, чтобы добиться нужного эффекта.
Почему очищать тело нужно через ноги?
В стопах проходит очень много нервов, которые и делают их чувствительными. Массаж ног помогает справиться со многими болезнями, при воздействии на определённые точки. А если постоянно делать специальные ванночки для ног, можно не только вывести из организма токсины, но и улучшить своё состояние при уже имеющихся болезнях, а также обезопасить себя от ряда неприятных заболеваний. Стоит попробовать такие способы очищения тела.
Ванночка с минералами:
2 столовых ложки: соды, морской соли, магнезии, яблочного уксуса, а также несколько капель эфирного масла, которое вам нравится. Налейте в таз горячую воду так, чтобы были покрыты все ступни. Добавьте остальные компоненты. Мешайте компоненты, пока они не растворятся полностью. Поместите ноги в таз с раствором и держите их в течение 30 минут. Так вы получите максимальный эффект от ванночки. После данной процедуры вы можете ощущать небольшую слабость, расслабление, сонливость, но это лишь влияние такого процесса детоксикации. Лучше готовить ванночку именно с перечисленными компонентами. Если какого-то ингредиента не хватает, ничего страшного, но процесс очищения будет менее эффективным.
Перекись + имбирь:
В тазу с горячей водой разведите 1 ч/л. корня имбиря в порошке и 5 ст/л. перекиси. Хорошо перемешайте раствор. Поместите ноги в таз и оставьте на 30 минут. С помощью такой ванночки вы не только освободите организм от вредных веществ, но и улучшите восстановление клеток и тканей. Любую из процедур, необходимо делать ежедневно на протяжении месяца, чтобы организм полностью очистился от всего вредного и повысился иммунитет.
Вы скажите, что месяц это слишком долго, но если задуматься о том, что токсикация организма проходила годами и вы не обращали на это внимание, то месяц покажиться одним днём. Будьте здравы.
С уважением, Надежда.
МАССАЖ ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ
Напряжение мышц в шее и плечах, неудобное положение во время работы или сна, неправильная осанка, приводящая к неравномерному распределению нагрузки на позвоночник, чрезмерные физические нагрузки, частые головные боли или головокружения, хроническая усталость, нарушение сна, длительное пребывание в состоянии стресса — это прямое показание к массажу шейно-воротниковой зоны.
Шейный отдел позвоночника обладает наибольшей подвижностью и испытывает значительные нагрузки в повседневной жизни. Спазм мышц шеи и надплечий приводит к различным патологическим состояниям, начиная от повышенной нервозности и раздражительности и заканчивая болями и онемением верхних конечностей.
Массаж шейно-воротниковой зоны обладает стабилизирующим действием на нервную систему, улучшает кровоснабжение головного мозга, расслабляет плечевой пояс, может снизить или поднять артериальное давление.
Во время массажа мышцы плечевого пояса и шеи расслабляются, микроциркуляция крови становится лучше за счет чего усталость и напряжение уходят.
Нормализуется: сон и устраняются головные боли, онемение (как самого шейного отдела, так и конечностей), головные боли, связанные с остеохондрозом, мигрени различной локализации, последствия травм и переломов двигательного аппарата.
Стимулирует функциональные возможности мышечных волокон воротниковой зоны.
Улучшает эластичность и растяжимость мышечных волокон.
Улучшает осанку.
Нормализует работу органов дыхания.
Улучшает кровоснабжение, тем самым насыщая мозг кислородом, а также устраняет головные боли.
Нормализует общее самочувствие и повышает работоспособность.
Тяжелая сердечная недостаточность.
Заболевания в острой форме.
Запущенные злокачественные. образования.
Онкология.
Экзема шеи и надплечий.
Массаж рекомендован как в лечебных, так и в профилактических целях, что влияет на время проведения и длительность сеансов. Его можно делать пациентам любых возрастных групп, включая маленьких детей.
С уважением, Надежда.
НЕОБЫЧНЫЕ ВИДЫ МАССАЖА
Массаж — механическое и рефлекторное воздействие на ткани и органы человека в виде растирания, давления, вибрации. Проводится непосредственно на поверхности тела, как руками, так и специальными аппаратами, для достижения лечебного или иного эффекта. Массаж, пожалуй, одна из самых приятных процедур.
Кроме привычных для нас видов массажа, существуют еще и необычные методики, которые не только помогают расслабиться, но и преподнесут незабываемые впечатления.
Массаж улитками или, как его еще называют, улиткотерапия, впервые появился в Японии. Слизь, которая выделяется улитками, – очень ценное вещество, активно используемое в косметических средствах. Оно содержит в себе антиоксиданты, кислоты и протеины. В ходе процедуры улитки ползают по лицу и оставляют на коже ценную слизь. Такой массаж прекрасно удаляет отмершие клетки, увлажняет и тонизирует лицо. Кроме того, слизь заживляет рубцы и шрамы, лечит ожоги и воспаления.
Очень популярный вид массажа не только в полинезийских странах, но и у нас. В ходе него используются овальные камни вулканического происхождения разных размеров. В течение массажа мастер поступательными движениями проходится по всему телу горячими и холодными камнями. Стоун-массаж прекрасно снимает усталость, мышечное напряжение, боли в суставах, а также имеет антицеллюлитный эффект.
Это древний полинезийский массаж, который исполняется при помощи морских ракушек. Для этого массажа подходят не все ракушки, а особые, которые называются рапаны и каури. Ракушки создают целебные вибрации, за счет чего обеспечивается антистрессовый и расслабляющий эффект. Массаж филиппинскими ракушками способствует расслаблению мышц, кровообращению и прекрасно снимает стресс.
Массаж змеями – это новое, уникальное в своем роде, направление анималотерапии (терапия, при котором используются животные для оказания психотерапевтической помощи). В ходе процедуры используются 4-5 неядовитых змей, которые активно ползают по телу клиента, делясь своим внутренним теплом. Если клиент сможет побороть свой страх, а по статистике 90% людей боятся именно змей, то змеинотерапия поможет ему решить проблемы с депрессиями, неврозами, хронической усталостью, снять стресс и достичь внутренней гармонии. Опустите в воду ноги на 15 минут.
Для любителей острых ощущений может идеально подойти такая процедура, как массаж ножами. Впервые ее опробовали в Китае, в провинции Синьчжу на севере Тайваня. Тело пациента покрывают защитной тканью, и мастер ритмично опускает на него ножи. Такой вид массажа помогает улучшить циркуляцию крови и способствует выведению из организма вредных веществ. После процедуры на теле человек нет ни единого пореза.
Ещё одним направлением анималотерапии является массаж слонами, которые распространён в Таиланде и других восточных странах. Процедура не требует особой подготовки от пациента, а вот слон должен пройти специальное обучение, а также получить сертификат. Сеанс длится всего несколько минут, во время которых слон прикасается к человеку хоботом и ногами, что доставляет человеку массу незабываемых впечатлений.
Эта процедура выполняется небольшими рыбками под названием Гарра руфа. В природе, их можно встретить в горячих азиатских источниках. Процедура состоит в следующем: рыбки делают легкий массаж, питаясь ороговевшим слоем кожи человека. Несмотря на небольшой размер, они способны поглощать омертвевшие клетки, загрязнения и патогенные бактерии. А их укусы больше напоминают легкие прикосновения.
Получить пощечину всегда обидно. Но только не в Таиланде. Тут верят, что точный, мастерски нанесенный удар ладонью способен омолодить «пациента» едва ли не на 20 лет. Удары по лицу обеспечат разглаживание морщин и замедляют старение. Просто бить надо правильно.
Многие боятся щекотки, тем не менее, этот вид массажа является довольно популярным. Во время процедуры мастер нежно водит по коже кончиками пальцев или перышками. Процедура помогает расслабить мышцы и снимает стрессовое напряжение.
Представили себе, как людей массажируют колючками? Нет, это не так. Перед процедурой колючки удаляются, а сами листья сгибают пополам, чтобы снять защитный слой. Мастер накладывает растения на тело, очищенной стороной вниз. Выделяющийся из них сок богат витамином «С» и является природным антисептиком, прекрасно увлажняет кожу. Данная техника массажа родом из Мексики.
Эти и многие другие виды необычного массажа помогут отвлечься от повседневной суеты, хорошенько расслабиться, а заодно и поправить здоровье.
С уважением, Надежда.
ЧТО ТАКОЕ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ
Лимфатическая система тесно связана с сердечнососудистой и дополняет её. Она транспортирует тканевую жидкость и белки из межтканевого пространства через подключичные вены в кровь. Жидкость, циркулирующая в лимфатических сосудах, называется лимфой. Система также переносит жиры из тонкой кишки в кровь, что играет немаловажную роль в защитной системе организма от инфекций. В теле человека содержится до 2 литров лимфы. Клапаны в лимфатических протоках предотвращают её возврат. Лимфа забирает из тканей отработанные вещества, очищается в лимфатических узлах и возвращается в кровь обновлённой. Если иммунитет у человека слабый, в эту жидкость попадают бактерии, вирусы и даже грибки, что приводит к заражению организма. Малоподвижный образ жизни и нерегулярная мышечная нагрузка являются причиной застоя лимфы. В результате появляются отёки, кожа теряет упругость и увеличивается вес. Падает тонус организма, ослабевает иммунитет, человека одолевают простуды, и настроение ухудшается.
Лимфодренажный массаж помогает активизировать ток лимфы и улучшить кровообращение. Эта процедура отличается от привычного классического массажа. Её цель – стимулировать движение лимфы по организму. Поэтому этот вид массажа не оставляет синяков, он безболезненный и даже приятный. Курс лимфодренажного массажа обычно состоит из 10-15 процедур, проводимых через 2-3 дня. В результате вы заметите оздоровление организма. Исчезнут отёки, улучшится работа внутренних органов, сердечнососудистой и нервной систем. К косметическим эффектам относится снижение веса и разглаживание целлюлита.
Противопоказания:
— онкологические заболевания;
— увеличенные лимфатические узлы;
— почечная и печёночная недостаточность;
— тяжёлые сердечнососудистые заболевания;
— заболевания вен и тромбофлебит;
— менструальный цикл, беременность;
— кожные заболевания.